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YOGA
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ご予約はLINEで。
ご希望のクラスと日時をご連絡ください。
Mysore Class - アシュタンガヨガ -
マイソールスタイルはアシュタンガヨガの
伝統的な練習スタイルです。
個々のペースに合わせた練習ができます。
時間内であれば、
ご自身の練習量と時間に合わせて
何時に入って頂いても、
何時に抜けて頂いても自由です。
【定員６名】
Yin Yoga - 陰ヨガ -
1つのポーズを3分〜5分時間をかけて
ホールドすることでディープな
ストレッチを味わえます。
陰陽五行説を元に季節ごとに弱くなりやすい
経絡を辿って気の流れを整えます。
ホールド中は季節の養生方法を
お伝えしています。
Flow Yoga - オリジナルフローヨガ -
アシュタンガのヴィンヤサの動きと
陰ヨガのストレッチポーズを組み合わせた
オリジナルフロー。
体と心の陰陽のバランスを整えます。
【定員 ６名】
Private -プライベート・パーソナル -
自分自身の体に合った練習の指導を
じっくり受けたい方、
自身の練習を深めたい方、
お友達・ご家族だけでヨガを楽しみたい方に。
都合のよい日時やヨガの内容を
お気軽にご相談ください。
60分 ¥10,000〜
開催地
大阪府泉佐野市日根野
JR阪和線 日根野駅徒歩6分
※ご予約時にお伝えしています。
※駐車スペースあります。
持ち物
ヨガマット・ヨガウェア
手ぬぐいまたはタオル・お水 など
※レンタルマットあります。¥300
Attention
当スタジオは保護した３匹の猫が
暮らしています。
恥ずかしがり屋で気弱な
猫たちなので、お邪魔することは
あまりないかと思いますが、
苦手な方のご利用は難しいかもしれません。
また、お掃除は毎日しておりますが、
猫の毛が苦手な方も
ご利用はご遠慮ください。
※ご予約・キャンセル・日時変更は２日前までにご連絡ください。
※初回のみクラス参加にあたって免責事項へのご記入をお願いしております。
※スタジオのドアオープンは15分前です。
