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Flow YOGA

zoomでLIVE配信

iki YOGA STUDIO オリジナルフロー

オンライン

プログラム詳細

zoomを使ったオンラインクラスです。 アシュタンガのヴィンヤサの動きと 陰ヨガのストレッチポーズを組み合わせた オリジナルフロー。 呼吸を整え、上半身をほぐし、 ヴィンヤサの動きで繋ぎながら、 ディープストレッチしていきます。 ​太陽礼拝の動きが難しく感じる方には 軽減法を取り入れながら、 体の動かしかたを丁寧にお伝えします。 アクティブでダイナミックな ヴィンヤサの動きと パッシブなストレッチを組み合わせることで ​強さとしなやかさ、 体と心の陰陽のバランスを整えます。

キャンセルポリシー

スタジオクラスのキャンセルにつきましては3日前までにお願いします。 2日前よりキャンセル料100%頂いておりますのでご了承ください。 オンラインクラスの予約のキャンセル及び変更は前日22:00までにご連絡ください。 以降のキャンセル・変更・無断欠席については、ご返金出来かねますのであらかじめご了承下さい。

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