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朝ヨガ

iki YOGA STUDIO オリジナルフロー

  • オンライン

プログラム詳細

zoomを使ったオンラインクラスです。 iki YOGA STUDIO オリジナルフローです。 太陽礼拝を深めたり、体の使い方をより丁寧に伝えたり、ストレッチ多めでリラックスしたり、その日参加される方のレベルや体調に合わせて行ないます。 オンラインですが、できるだけお一人お一人に合わせた体の使い方を丁寧にお伝えしています。 続けることで自分の変化を感じることができる、朝の習慣にして頂きたいクラスです。 自分の呼吸を知り、体を知り、癖を知り、自分自身を知る。 お家で気軽に朝の習慣を。 ”変わる”よりも”元に戻す”そんなイメージで自分が居心地よくなる体を取り戻しましょう！ ヨガ経験・年齢・性別問いません。

キャンセルポリシー

スタジオクラスのキャンセルにつきましては3日前までにお願いします。 2日前よりキャンセル料100%頂いておりますのでご了承ください。 オンラインクラスの予約のキャンセル及び変更は前日22:00までにご連絡ください。 以降のキャンセル・変更・無断欠席については、ご返金出来かねますのであらかじめご了承下さい。

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